Píldoras. Acompañamiento Psicosocial

Estos días estamos trabajando en el grupo de acompañamiento en una serie de píldoras sobre diferentes temas.
La idea es crear contenidos que pueden ser de utilidad en ante la situación actual, y que sean documentos sencillos, prácticos y de fácil difusión. Aquí te enviamos la primera píldora de una serie que esperamos ir aumentando en las próximas semanas.
Esta primera píldora está enfocada a dar pautas prácticas de gestión y prevención de la ansiedad, un estado emocional recurrente durante estas semanas, que previsiblemente continuará con fuerza entre nosotras por un tiempo y por ello pensamos que puede ser un buen recurso tanto a nivel personal como para ser utilizado por diferentes profesionales que acompañen a personas en estos momentos.